LES 10 FAITS SUR LE SPERME QUE VOUS DEVEZ SAVOIR!

Il est bien connu que sans spermatozoïdes, la création d'un autre être humain est impossible, mais souvent ils ne sont pas suffisamment reconnus pour leur rôle important.

Cela est peut-être dû au fait que c'est la femme qui accepte la nouvelle vie dans son corps, c'est pourquoi elle est principalement à l'honneur.

Mais avouons-le-la moitié du code génétique d'un enfant est contenue dans le sperme masculin.

Voici 10 faits intéressants qui vous aideront à vous rendre compte à quel point il est important d'avoir un sperme sain si vous voulez concevoir une génération en bonne santé

VOUS MANGEZ DU POISSON - VOS SPERMATOZOÏDES NAGENT COMME DES POISSONS!

Les recherches scientifiques prouvent que le sperme est affecté par les produits que vous mangez. Le menu journalier joue un rôle important pour avoir des spermatozoïdes sains et mobiles. Le saumon sauvage et l'huile de poisson, par exemple, sont riches en acides gras essentiels Oméga-3 et en DHA, le principal composant structurel du cerveau, du cortex cérébral, de la peau, du sperme, des testicules et de la rétine. Une étude publiée dans The Journal of Biology and Reproduction en 2011 a révélé que le DHA pouvait améliorer la morphologie et la motilité des spermatozoïdes. Comment cela marche-t-il? Avec l'augmentation du DHA dans l’ organisme, les spermatozoïdes de forme ronde de la tête acquièrent une forme conique, ce qui est extrêmement important pour la «percée» réussie de l'ovule. En outre, les niveaux d'enzymes qui «dissolvent» sa coquille augmentent aussi. Le DHA contribue également à l'augmentation de l'activité de la queue des spermatozoïdes, ce qui est particulièrement important pour leur mouvement réussi.

Le café? Vous ne pouvez pas vous passer de la boisson aromatique, au moins un matin à jeun, mais votre sperme s'en passe mieux. Selon une étude de 2012, les hommes qui consommaient 3 tasses de café par jour ou plus, ont une concentration réduite des spermatozoïdes, ainsi que leurs nombre total est aussi réduit.

Il a aussi été démontré que la vitamine C améliore la qualité du sperme et protège le sperme des dommages causés à l'ADN. En effet, la vitamine C joue également le rôle d'anti-agglomérant, tout en donnant de l'énergie aux «garçons».

Alors, demain matin, réflechissez - du café ou du jus de fruit frais?

VOUS VOULEZ AVOIR DES SPERMATOZOÏDES SAINS? VOUS DEVEZ LES LIBÉRER RÉGULIÈREMENT!

L'éjaculation irrégulière ou l'abstinence sexuelle entraînent le stress oxydatif pour le sperme. Cela signifie que les spermatozoïdes trop longtemps, restés dans les testicules sont exposés à l'oxygène réactif, aux leucocytes ou à d'autres substances toxiques, ce qui peut endommager leur qualité. Il a été démontré que les hommes qui éjaculent 4 fois ou plus par mois ont une meilleure morphologie du sperme.

LE WI-FI TUE LES SPERMATOZOIDES! CE N’EST PAS UNE BLAGUE

En 2012, la revue Fertilité et Stérilité a publié les résultats d'une étude sur l'impact des appareils sans fil, tels que les ordinateurs et les téléphones portables sur la qualité du sperme. Jusqu'à récemment, on pensait que seule la chaleur d'un ordinateur portable pouvait avoir des effets néfastes sur la santé du sperme, mais cette étude montre que les ordinateurs portables connectés à l' Internet via Wi-Fi endommagent le sperme par un effet non thermique. Les scientifiques suggèrent que cela pourrait etre dû à l'action des ondes électromagnétiques de radiofréquence (RF-ECM) en tant que radicaux libres. Les radicaux libres causent des dommages oxydatifs aux cellules, y compris le sperme et les ovules.

C'est ça? Maintenant quoi? Au moins, ne tenez pas l’ordinateur portable sur vos genoux et votre portable dans la poche avant du pantalon…

LES “GARÇONS” TRAVAILLENT EN ÉQUIPE AVEC LES “FILLES”?!?

Compte tenu de leur taille, imaginez quelle route les spermatozoïdes doivent traverser dans les trompes de Fallope pour atteindre le but recherché. Non seulement cela, mais ils doivent forer dur pour percer la cible… Après le long voyage, les garçons ont chuté, et ils doivent encore agiter frénétiquement leurs queues devant «l'œuf». Cependant, c'est là que le cocktail de progestérone revigorant est proposé. Cette hormone féminine stimule le mouvement vigoureux de la queue des spermatozoïdes dans leur lutte pour pénétrer l'ovule Pourquoi le sperme réagit-il à la progestérone libérée après tout? En 2011, les rechercheurs scientifiques ont découvert qu'une protéine dans le sperme appelée catsper reçoit un signal de la libération du progestérone et il en suit une poussée d'énergie. Excellent exemple de «travail en collaboration».

SPERMATOZOÏDES - SUPER HÉROS

Le sperme peut littéralement fondre la surface de l'ovule.Pour dissoudre sa membrane externe, ils libèrent des enzymes d’ organite dans leur tête, appelés acrosomes. Cela les aide à pénétrer la paroi de l'œuf.

Le plasma du sperme fusionne avec la membrane plasmique de l'ovule, et la tête du spermatozoïde se sépare de la queue et ...Oh, le miracle commence.

ILS DISPOSENT DE LA GARDE!

Les spermatozoïdes sont très différents de toute autre cellule de votre corps. Naturellement, ils sont façonnés de cette manière pour pouvoir se rendre là où ils doivent aller, mais aussi parce qu'ils ne transportent que la moitié de votre ADN par rapport aux autres cellules. Par conséquent, le système immunitaire les considère comme des envahisseurs. Des cellules spécialisées dans vos testicules protègent les spermatozoïdes, créant une barrière entre eux et les cellules du système immunitaire qui, autrement, les attaqueraient pour tenter de les éliminer.

DE VRAIS SURVIVANTS!

Selon une étude publiée dans la Biologie et Reproduction, les spermatozoïdes peuvent survivre jusqu'à cinq jours dans le corps de la femme, dans de bonnes conditions, bien sûr.

Le plus souvent, cependant, ils sont prêts au combat pendant d’environ 2 jours, alors soyez réaliste quant au moment si vous essayez de concevoir un enfant!

CERTAINS LE PRÉFÈNT CHAUD, "LES GARÇONS" ADORENT LE FROID!

Les testicules sont d'environ 2 degrés plus froids que les autres parties du corps. Ou au moins c'est ce que la nature a prédit. Pour être en bonne santé, les spermatozoïdes doivent être plus froids, on peut donc dire que vos testicules sont une sorte de réfrigérateur qui assure une thermorégulation précise à travers les milliers de vaisseaux sanguins entrants et sortants.

Le marché propose désormais une isolation spéciale pour votre «réfrigérateur» - des sous-vêtements fonctionnels qui aident à maintenir des températures plus basses dans la zone intime.

MAUVAISES HABITUDES - MAUVAIS SPERME!

Vous buvez plus, vous fumez et vous avez un surpoids?

Les études montrent que les hommes qui fument, consomment de l'alcool et de la caféine en grandes quantités et / ou ont un surpoids ont un taux de fertilité plus bas. C'est un fait!

SI VOUS VOUS ÊTES RECONNUS DANS LE POINT 9 - BONNE NOUVELLE! VOUS AVEZ LA CHANCE POUR UN NOUVEAU DÉPART TOUS LES 2 MOIS!

La bonne nouvelle à propos de vos spermatozoïdes, est que, contrairement aux ovules, ils sont produits sans interruption. Vous avez entre 42 et 76 jours pour vous concentrer sur le saumon, les jus de fruits et les légumes et aussi la forme physique pour créer une super armée. Il faut tellement de temps pour qu' un nouveau sperme soit produit et les nouveaux spermatozoïdes mûrissent. En plus de cela, ce système de renouvellement dure toute la vie, du moins pour la plupart des hommes. Avec l'âge, leur nombre et leur motilité diminuent, mais le processus ne s'arrête jamais. C'est pourquoi vous pouvez être futur père et grand-père à la fois.